戻車

お祇園3日目の本日。

朝から激しい通り雨がありました。

昨日の猛暑から一転、

涼しい一日の始まりでしたね。

既に日は力強さを発揮していますが、

それでも焼け付くアスファルトが一度冷えたので、

足下から少しだけ過ごしやすくなったように感じます。



暑さであえぎ、冷たいものを取りすぎて、

少し疲れた身体は

中休みのような一日に

優しいものを求めているような気がします。




あっという間にスルスルと食べ終えられる麺類。




茶碗蒸しのなめらかな食感は冷たく冷やすとさらに美味。




お大根の煮物も、こんな日はなんだかホッとします。




低カロリー高栄養価の代表おからも

具のお野菜もたっぷりと一緒に食べられるお料理です。



暑い夏の始まりだからこそ、

無理のない食事で、

まだまだ先の長い夏を乗り越えたいですね。