Shade-Tree ***『おぐらや』へようこそ。

  

春らしい陽気が続くと、心配になるのが花粉ですね。

朝から、なんだか目がかゆい･･･。



花粉症には食の方面からの働きかけも有効だそうで、

特にポリフェノールを含む食品が効果が高いそうです。

甜茶やヨーグルトなどは良く耳にしますが、

れんこん･人参･大根等の根菜類も良いのだとか。

また甘いものや動物性タンパク質・脂肪をとり過ぎず、

バランスのとれた食生活をすることも大切だそうです。

毎日の規則正しい食事や、

昔ながらの和食中心の野菜をたくさん摂る食生活が、

やはり一番の健康の源なのかもしれません。

食文化の豊かな日本で、食に携わる仕事に就いていることに、

何かしらの喜びを感じる今日この頃です。



本日の500円の幕の内

揚げ物は

れんこんの天ぷら、

メンチカツ、

唐揚げ








本日はカレー弁当もご用意しております。

お肉はポークです。



カレールーのみ、白飯のみの単品も各々ございます。









(注：お弁当のおかずは無くなり次第違う商品に代わります。ご了承ください。)

まとめてお求めのお客様は、事前にご連絡いただけると幸いです。




そのほかに
　
　・唐揚げ弁当（￥500）
　・焼き魚弁当（￥450）
　・ヒレカツ弁当（￥500）

がございます。



どのお弁当も数に限りがございます。お早めにどうぞ。




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